DAM倶楽部 ドラマチック・アクティブ・メンバーズ:東京・高円寺のコミュニティスペース

DAM倶楽部とは

コンセプト

大人のための新しいコミュニティスペース

ダムクラブは、人生経験豊かな大人が集う場所。
「うたうこと」を中心に健康維持と文化活動、あなたの毎日の知的好奇心をサポートする今までにない空間です。
心と身体、五感のすべてを使って、より刺激的な毎日をおくりましょう。
きっと、あなたの「よりどころ」になります。

コンテンツ(講座内容)

仲間同志の絆を深める参加型コンテンツが満載です

スタジオA

みんなで歌おう

民謡、オペラ、童謡・唱歌、ビートルズ、日本の歌謡曲、ジャズ、ポピュラーソング、ものまね など

みんなで楽器演奏

ウクレレ、三味線、大正琴、文化箏、なんでもセッション など
【その他】 落語、英会話 など
 

スタジオB

ダンス

フラダンス、フラメンコ、サンバ、ベリーダンス、ディスコ、タンゴ など

ストレッチ

ヨガ、ピラティス、太極拳、気功、モデルウォーキング、健康体操 など
【その他】 即興劇 など

毎週日曜日はファミリーデー!!

ふれあいコンテンツ

お子様、お孫様と三世代で一緒にふれあえるコンテンツ

各種発表会

今までの成果のお披露目の場

カラオケルーム

和室・リビング風洋室のカラオケルームを完備。心ゆくまでお楽しみいただけます。

料金/お一人様1時間 500円(税込)
(18:00まで1ドリンク付※ソフトドリンクのみ)
  営業時間/P.M9:00まで
定員/4~8名

全部屋LIVEDAM完備!

無料コンテンツ

会員の方ならどなたでも無料でご利用いただけるコンテンツをご用意!

健康維持プログラム

家では無料貸出可能(先着500名様)の専用歩数計を利用し、スタジオBでは体操ビデオをご覧になりながら、自分のペースで運動を行っていただけます。加えて、成果をケアラウンジ備え付けの体成分分析にてチェックできます。
□体操ビデオ 
毎日自分のペースで運動することで脳を刺激し、筋力の維持や向上を目指します。スタジオBにて無料でどなたでもご参加いただけます。(1回15分)

〈体操一例〉

月~土曜日
(場所:スタジオB)
1 10:15~10:30
2 12:15~12:30

ライブラリー

ライブラリーラウンジにて約200冊の書籍やパソコンが無料で閲覧できます。 書籍棚には厳選された蔵書が並び、パソコンではインターネットも無料でご利用いただけます。

無料レシピ

365日の低カロリーレシピを毎日日替わりでご紹介しております。レシピはプリントアウトしてご自宅にお持ち帰りいただけます。
(場所:ライブラリーラウンジ

スタジオC(プライベートスクール)

気が合った仲間同志で学び、親睦を深めていただけるスペースです。
同窓会、女子会、OB会にもご利用いただけます。(要予約制)

入会案内はこちら

カラオケルーム

和室・リビング風洋室のカラオケルームをご用意。気のあった仲間同志で楽しめる施設が充実!!
⇒詳細はこちら

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